研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
![](/skin/2018/images/text-message.png)
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交资阳市某某商贸客服中心出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交资阳市某某商贸客服中心失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
![](https://static.ws.126.net/163/f2e/product/post_nodejs/static/logo.png)
相关文章
- 9月1日,TikTok母公司字节跳动公司网站显示,Coatue Management创始人菲利普·拉方特Philippe Laffont)已离开该公司董事会。与此同时,法国亿万富翁、伊利亚特电信集团I2024-09-08
TTS新传评论赏析:一篇非常非常温暖的评论!!暖评写作范文来了!!
@TuTouSuo™️*小红书账号:秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters*如果你觉得自己读论文太过于盲目,不知道从哪里开始;如果你也想要通过碎片化的时间来补充和拓展知识储备;如果你想要一份直2024-09-08成都车展再现身,魏牌全新蓝山性能升级明显,这次能支棱起来吗?
8月30日,成都车展正式开幕。与上一届成都车展相比,智能驾驶的关注度再次得到提升,不少新车都把高端智驾当成了主要卖点,其中就包括了魏牌全新蓝山。魏牌全新蓝山此前已经在8月21日上市,这次成都车展期间再2024-09-08- 当地时间8月30日,根据乌克兰总统泽连斯基签署的法令,他免除了奥列修克空军司令的职务。总台记者 王德禄)点击进入专题: 俄乌冲突升级2024-09-08
- 俄总统普京、乌总统泽连斯基同一天就库尔斯克局势发声。俄国防部9月2日发布战报称,俄武装力量当天对乌克兰能源和国防工业设施进行了打击,所有目标均被击中。俄总统普京2日就库尔斯克局势公开表态称,相信乌军攻2024-09-08
- [环球时报驻土耳其特派记者 沈钧]当地时间29日,土耳其外长费丹受邀参加欧盟外长非正式会议,这是土耳其外长时隔五年再次出席该会议。土耳其外交部对此次欧盟邀请表示欢迎,宣布费丹将与欧盟27个成员国外2024-09-08
最新评论